Autogenes Training für Kinder u. Jugendliche
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die dem gesamten Organismus hilft, sich zu erholen und zu regenieren.
Kinder und Jugendliche sind immer häufiger in ihrem Alltag großen Anspannungen ausgesetzt, oftmals verbunden mit Ängsten, Konzentrationsstörungen und körperlichen Reaktionen. Deswegen ist es wichtig, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden um gesund zu bleiben. Stellen Sie sich vor, Ihr Kind
- ist innerlich ruhig, ist vital und konzentriert
- kann einschlafen und ist ausgeruht
- schreibt Klassenarbeiten ohne Leistungsdruck
- hat keine Angst mehr vor der Schule
- ist selbstbewusster
- hat ein gutes Selbstwertgefühl und keine Prüfungsangst
Auch unerklärliche, vorher abgeklärte, körperliche Beschwerden können zurückgehen bis ganz verschwinden
Mit Autogenem Training, Phantasie- und Entspannungsgeschichten, Entspannungsübungen, bekommen Kinder und Jugendliche ein “Werkzeug” an die Hand, um aus einem angespannten Zustand in die Entspannung zu gelangen. Ich begleite Ihr Kind individuell nach seinen Bedürfnissen und lege großen Wert darauf, gemeinsam mit den Eltern an der Persönlichkeitsentfaltung zu arbeiten.
NEU: Kurs für Eltern. Siehe Button “Kinder und Jugendliche” und dort “Elternkurs”.
Kurstermine 9-11jährige: 06./13./20./27.09./04./11./18.10.2010 v. 15.00 bis 16.00 Uhr. Für 12-14jährige gleiche Daten, jedoch von 17.00 bis 18.00 Uhr. (über eine Verschiebung wegen der Herbstferien kann gesprochen werden). Termine für 14-16jährige: 10./17./24.09./01./08./15./22.10.2010 v. 17.00 bis 18.00 Uhr. (über eine Verschiebung wegen der Herbstferien kann gesprochen werden).
Kurskosten: € 105,00 (7x € 15,00). Einzelunterricht € 175,00 (7x € 25,00), ca. 35-45 Minuten (Termine nach Absprache). Das Anmeldeformular schicke ich Ihnen gerne per Post oder email zu.